Begin, Get Up and Running

Met hardlopen begin je vaak zo maar. Een mooie lentedag, fris winterweer, of de laatste warme zonnestralen van de herfst. In eens heb je het!

De oude sportschoenen die je in de kast heb liggen worden afgestoft en hup, daar ga je. Een geweldige ervaring die naar meer smaakt. Maar… hoe doe ik dat eigenlijk?

Hardlopen kan ook een drempel zijn. Misschien heb je nog nooit écht aan sport gedaan, misschien heel lang geleden óf laat je fysieke gezondheid je in de steek.
Als jouw belastbaarheid een obstakel is, lijkt de reden des te groter in beweging te komen. Maar… hoe doe je dat eigenlijk?

Beginnen met hardlopen kan een langgekoesterde wens zijn. Elke keer dat je iemand ontspannen ziet hardlopen. Dat wil ik ook!

Samen met jou maak ik een doel, een plan en een finish!

Neem contact met me op dan bespreken we de de kosten, de mogelijkheden en de plannen. Ik heb er zin in, jij ook?

Kosten:
Individueel trainen kan met mij op vier verschillende manieren.

Samen trainen gedurende 1 uur € 45,-
Vier keer samen trainen (één maand, één keer per week). 1 uur € 40,-
Twee keer per maand samen trainen. Daarnaast persoonlijke schema’s voor thuis € 100,-
Het vriendenpakket: 3 tot 5 mensen (bekenden) trainen met één gezamenlijk doel.
16 weken lang, één keer per week. Kosten zijn per persoon.
€ 195,-

Natuurlijk is het mogelijk om jouw wensen en doelen te bespreken. Samen komen we altijd tot een passende vorm.

2 Comments

  1. Pingback: Besluit! - Up And Running Amsterdam

  2. Pingback: De drempel - Up And Running Amsterdam

Comments are closed